ỨNG DỤNG THIỀN GIÚP TRẺ TẬP TRUNG VÀ TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE - Võ Thị Minh Huệ

ỨNG DỤNG THIỀN GIÚP TRẺ TẬP TRUNG VÀ TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE

Giảng viên:  Võ Thị Minh Huệ

ỨNG DỤNG THIỀN GIÚP TRẺ TẬP TRUNG VÀ TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE - Võ Thị Minh Huệ

Bài giảng: 32 bài giảng/ 01 giờ 58 phút Mua 1 lần học trọn đời Truy cập trên thiết bị di động Học viên đăng ký: 18 Giá gốc: 600,000 VNĐ Ưu đãi còn: 360,000 VNĐ (giảm 40% Cho 10 Người Đăng Ký Đầu Tiên) Xem Chi Tiết

Bạn sẽ học được gì?

• Qua khóa học "Ứng dụng Thiền giúp trẻ tập trung và tăng cường sức khoẻ", phụ huynh có thể thực hành thiền cùng con và định hướng con phát triển tâm hồn, sức khỏe một cách toàn diện hơn.
• Giúp các em bình tĩnh và phát triển sự tập trung tâm trí.
• Giúp các em hiểu chính mình và sự hoạt động của tâm trí.
• Các em làm chủ được những cơn bốc đồng và hành động của mình, cải thiện được các mối quan hệ trong gia đình, nhà trường, và giữa bạn bè.
• Các em phát huy sức mạnh nội tâm giúp mình chọn hành động đúng và phù hợp thay vì những hành động sai trái, từ đó trở thành con ngoan, trò giỏi, công dân tốt.
• Giáo viên có thể tổ chức hướng dẫn các lớp thiền và trẻ có thể tự thực hành thiền cá nhân hoặc theo nhóm, theo lớp...

Đối tượng đào tạo

• Phụ huynh (có thể thực hành thiền cùng trẻ)
• Trẻ em (4-15 tuổi)
• Giáo viên các trường mầm non, tiểu học, trung học cơ sở

Giới thiệu khóa học

• Thiền định và chánh niệm thường được thấy là sự "theo đuổi" của người lớn trong nhiều năm. 
• Tuy nhiên, hiện nay đang có sự quan tâm ngày càng cao trong việc dạy trẻ em những phương pháp để giúp trẻ thư giãn, giảm căng thẳng và để kết nối với nguồn lực bên trong của trẻ.
• Dạy trẻ thực hành yoga và thiền không chỉ dành cho các chuyên gia, những người đã được thực hành trong nhiều năm mà những người mới bắt đầu hoàn toàn có thể tìm hiểu làm thế nào để dạy cho con cái của họ về thiền cho dù họ là giáo viên yoga, giáo viên trung học, ông bà hoặc cha mẹ.
• Khoá học trình bày các phương pháp thực hành thiền đơn giản, dễ thực hiện, mang tính khoa học cao.
• Bao gồm: lợi ích, kỹ thuật, bài mẫu, và hướng dẫn thực hành qua từng trường hợp cụ thể.

Nội dung khóa học

Phần 1: Khái niệm thiền cho Trẻ em

 Bài 1: Khái niệm về thiền

00:02:08

 Bài 2: Sự khác biệt của thiền đối với trẻ em và người lớn

00:02:18

Phần 2: Thiền ăn

 Bài 3: Lợi ích thiền ăn

00:01:35

 Bài 4: Kỹ thuật thiền ăn

00:01:20

 Bài 5: Bài thực hành 1: Thiền dành cho trẻ em biếng ăn

00:05:50

 Bài 6: Bài thực hành 2: Thiền ăn khi trẻ bị bệnh

00:07:18

 Bài 7: Bài thực hành 3: Thiền trong bữa trưa tại trường học

00:06:40

 Bài 8: Lưu ý các trường hợp đặc biệt khi thực hành thiền ăn

00:01:46

Phần 3: Thiền ngủ

 Bài 9: Lợi ích thiền ngủ

00:01:54

 Bài 10: Kỹ thuật thiền ngủ

00:02:00

 Bài 11: Bài thực hành 1: Thiền giúp trẻ em tập ngủ riêng

00:06:37

 Bài 12: Bài thực hành 2: Giấc ngủ trưa ở trường

00:05:02

 Bài 13: Bài thực hành 3: Thiền hỗ trợ trẻ rối loạn giấc ngủ

00:06:59

 Bài 14: Lưu ý các trường hợp đặc biệt khi thực hành thiền ngủ

00:00:52

Phần 4: Thiền hành

 Bài 15: Lợi ích thiền hành

00:01:56

 Bài 16: Kỹ thuật thiền hành

00:02:11

 Bài 17: Bài thực hành 1: Thiền hành cho trẻ hiếu động

00:05:02

 Bài 18: Bài thực hành 2: Thiền hành cho trẻ mầm non

00:05:06

 Bài 19: Bài thực hành 3: Thiền hành cho trẻ tuổi teen

00:05:47

 Bài 20: Lưu ý các trường hợp đặc biệt khi thực hành thiền hành

00:00:54

Phần 5: Thiền trước giờ học

 Bài 21: Lợi ích thiền trước giờ học

00:01:56

 Bài 22: Kỹ thuật thiền trước giờ học

00:01:51

 Bài 23: Bài thực hành 1: Thiền dành cho trẻ thiếu tập trung

00:05:45

 Bài 24: Bài thực hành 2: Thiền dành cho trẻ mầm non

00:06:53

 Bài 25: Bài thực hành 3: Thiền dành cho trẻ ở trường

00:06:17

 Bài 26: Lưu ý các trường hợp đặc biệt khi thực hành thiền trước giờ học

00:00:41

Phần 6: Thiền trong mùa thi

 Bài 27: Lợi ích thiền trong mùa thi

00:01:38

 Bài 28: Kỹ thuật thiền trong mùa thi

00:03:06

 Bài 29: Bài thực hành 1: Thiền thư giãn

00:05:35

 Bài 30: Bài thực hành 2: Thiền giúp trẻ tăng cường tập trung

00:06:12

 Bài 31: Bài thực hành 3: Thiền tạo sự tự tin cho trẻ

00:04:31

 Bài 32: Lưu ý các trường hợp đặc biệt khi thực hành thiền trong mùa thi

00:00:55

Quyền lợi học viên

• Được học đi học lại, học mọi lúc mọi nơi 
• Mua 1 lần học trọn đời 
• Truy cập trên thiết bị di động 
• Được đặt câu hỏi cho giảng viên, trao đổi cùng các học viên khác trong phần "thảo luận" khóa. 
• Được giảng viên hỗ trợ trực tiếp thông qua nhóm Facebook, giao lưu cùng những học viên khác trên nhóm. 
• Giảng viên có thể tổ chức các buổi giao lưu trực tuyến hoặc trực tiếp 
• Được hoàn trả 100% học phí nếu nội dung khóa học không như mong đợi 
• Đã có 18 học viên đăng ký học khóa này (cập nhập ngày 14/08/2017) 
• Giá gốc: 600,000 VNĐ 
• Ưu đãi còn: 360,000 VNĐ (giảm 40% Cho 10 Người Đăng Ký Đầu Tiên)

Giới thiệu về giảng viên

Võ Thị Minh Huệ Thạc sĩ Võ Thị Minh Huệ - Chuyên gia Tâm lý trị liệu, khám và trị liệu tâm lý tại Phòng khám Nhi đồng TP. HCM. Huấn luyện viên Yoga và Thiền, nhà sáng lập Trung tâm yoga và thiền Tâm Lý Trẻ, nhiều năm kinh nghiệm sử dụng yoga và thiền trong trị liệu tâm lý cho người lớn và trẻ em. Tác giả của năm đầu sách viết về kinh nghiệm và bí quyết nuôi dạy con, gồm: Tuổi Dậy Thì, Không Gì Phải Sợ!; Cùng Con Trưởng Thành; Nói Chuyện Giới Tính Không Khó!; Kỹ Năng Sống Dành Cho Trẻ - Con Muốn Tự Lập; và Viết Cho Con Đang Tuổi Dậy Thì.

ĐĂNG KÝ HỌC NGAY ➔